青光眼，是一种由于眼内压力（眼压）超过视神经所能耐受的程度，从而引起的视功能受损，导致视神经萎缩和视野缺损为共同特征的不可逆性致盲眼病，病理性眼压增高是其主要危险因素。据中华医学会眼科学分会发布的《中国青光眼指南（2020）》显示，2020年全球原发性青光眼患病人数超过7600万，我国达到了2100余万，其中致盲人数可达567万！青光眼是一种复杂的眼部疾病，其病情变化复杂多样，需要患者坚持就医，遵医嘱根据每位患者的不同情况制定个体化的随访复诊方案。

一、不同情况的青光眼患者定期随诊复查时间间隔：

1.新诊断的青光眼：（1）首次就诊眼压不太高的患者，规律用药两周左右，眼压才能趋于平稳，因此可以两周左右再进行复诊；（2）首次就诊眼压较高，局部用药不能控制的患者，2-3天之内需进行再次复诊，调整治疗方案。

2.激光治疗的青光眼：部分治疗性激光术后，会由于眼部的炎症反应出现一过性眼压升高的情况：（1）若炎症反应较重、眼压升高，需1-2天内进行复诊；（2）若炎症反应不重、眼压正常，则治疗后1周及1月时进行复诊即可。

3.滤过手术治疗的青光眼：所有手术治疗的患者一般都需要在术后1天、3天、1周、2周、1月等时间点进行定期复诊，再根据眼部情况安排后续复诊时间。

4.一般规律：（1）若青光眼患者眼压控制稳定，视神经损伤无进展，最长复诊间隔时间可在6月左右；（2）若青光眼患者眼压控制不稳定，视神经损伤持续进展，最长复诊时间间隔不应超过1-2月。

二、生活中如何预防青光眼

1.保持愉快的心情。生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的心情。

2.保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。

3.避免过度劳累。不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

4.不要暴饮暴食。暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。还要注意不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

5.坚持体育锻炼。适当的体育锻炼能使血流加快，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

6.定期检查视力。40岁以上的人群应该每年都检查一次眼睛。青光眼有遗传倾向，如果亲属中有青光眼患者或本身有高度近视等危险因素的人群，可定期到我院眼科进行视力检查。